30 nov 2008

JEAN BOUIN 2008


Mejor marca desde que corro populares de 10.000:  44'39". 
Lo mas positivo el haber corrido los diez km. a un ritmo constante y "relativamente" comodo. El último km en subida lo he hecho en 4'20" lo que hace pensar que pueda mejorrar este registro en una carrera llana.
BUEN TRABAJO!!!!!!!!

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