30 ago 2010

BURÓN RODAR

8'5 km amb Gerardo.
A l'endemà començaré a sentir les molèsties de la lessió al quadriceps...

BURÓN RODAR

Rodatge de 6'5 km amb Chus i Gerardo per prats i camins.
Possible lessió al quàdriceps de mal estat del terreny...

BURÓN RODAR

Primer dia a Burón, 8'5 km amb Chus i Gerardo.

17 ago 2010

RODAR 9 KM

9 KM SEGUITS A RITME FORÇA INTENS.
8é km fent pujades i baixades.

11 ago 2010

9 ago 2010

7 ago 2010

RODAR 8 KM

4 KM+ 4KM

MOLTA CALOR UN ALTRE COP!

5 ago 2010

RODAR 8 KM

4KM+4KM al migdia.

Molta calor!


Datos personales