12 abr 2011

11-abril-2011 RODAR

He intentat rodar uns 4 km sobre sorra a la platja.
El taló està algo millor, però impensable encara de fer més q això...

Rodar
Abdominals

Qualitat: 2
Esforç: 2

5 abr 2011

PESES

Abdominals, lumbars i circuït típic de peses.

Segueixo lesionat, sense apenes recuperarme, sembla q no s'acabarà mai!

Qualitat: 2
Esforç: 3



Datos personales