Avui començo una nova etapa a la meva vida, sols espero que sigui tan bona com la que he deixat al darrere....
Abd. 3x30 amb pilota + 3x20 Lumbars 15 kg.
Rodatge: 10'
Peses: 2 voltes al circuït típic.
Transferència: 6 series de 100 sobre gespa (entre 17"i 18")
Qualitat: 3
Esforç: 2
No hay comentarios:
Publicar un comentario