28 jul 2011

ENTRENO?

Estiraments
5' rodant molt suau
Estiraments

Abdominals+ Lumbars

Biceps i prensa


1 comentario:

Pili dijo...

Heeey!! Demà em compraré unes bambes i començaré a sortir a còrrer!! Amb el bon temps que està fent aquí és el moment per pillar el vici... que sino després no hi haurà qui em mogui de caseta!! jeje!!

Tot bé?? Quan parlarem per l'Skype? Ja he parlat amb la Ramos family, la Nú, la Isabel i el Jorge (bueno, i els meus pares i la meva millor amiga...), em faltes tú!!!!!

Petons!!

Datos personales