Com segueixo amb problemes per correr m'he apuntat al centre esportiu Bac de Roda, allí intentaré fer spinning i natació majoritariament i si cal també i puc fer peses, etc... El centre està molt be.
La intenció es fer a la setmana de 3 a 5 sessions convinades amb sortides amb bicicleta els caps de setmana.
Segueixo de moment a la marbella i federat a atletisme, segons vagi la lesió aqueta temporada pendré la determinació de deixar-ho definitivament.
http://www.bacderodasport.com/ca/index.asp
Albert
No hay comentarios:
Publicar un comentario